ليس من السهل جعل الأطفال يأكلون وجبات متوازنة في بعض الأحيان. بقدر ما نحاول تقديم خيارات صحية للأطفال، يبدو أن هناك دائمًا مجموعة أو مجموعتين من الأطعمة تفتقر إلى نظامهم الغذائي. إحدى الطرق التي نعلمهم بها عن التغذية ونشجعهم على تناول الطعام الصحي هي استخدام هذا النشاط لفرز مجموعات الطعام للتعرف على الخمس مجموعات الغذائية الرئيسية : الفاكهة والخضروات والحبوب والبروتين ومنتجات الألبان.
بقدر ما نحاول إطعام أطفالنا أطعمة صحية ، لا يمكنك إجبار الطفل على أكل شيء لا يريده.ساعد طفلك في مرحلة ما قبل المدرسة على تطوير مهاراته الحركية الدقيقة و يكون مبدعًا في التعبير عن طعامه المفضل باستخدام ورقة عمل نشاط الخمس مجموعات الغذائية الرئيسية
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق